※マップ上の撮影ポイントAの写真～満開のツツジやサツキが走りに元気をくれます。

本日は、4月度最後のマラソン練習日であります。　

天候は曇り、気温は13℃前後～屋外練習には良い季節になりました。
沿道に咲く花は、サクラからサツキに変わり、鮮やかな新緑も目に染みるこの頃であります。

マラソン練習のコースは、いつもの標準コースにオプションコース（我々が勝手に決めているだけですが^^）を加え11.5ｋｍを走りました。　本来は13kmコースなのですが、写真を撮る事情があった為、少し距離を短くしました。

今日は、ラン友のＫさんと一緒に走りました。
途中、彼はふくらはぎの痛みでオプションコースを外して早めに切り上げましたが、所定のコースをひとりで走った次第。

走行タイム：1時間9分、　走行距離：11.48km、平均ペース：6分/km

なお、GPSウォッチデータによる今月の総走行距離は95km。
但し、ウォッチを付け忘れた日があり、約6km相当が漏れていますので実際の総走行距離は100km少々を走っております。

※マップ上のアルファベットは撮影ポイント、矢印は撮影方向

※4月度ワークアウト（火・金曜日が屋外練習、6日と24日は雨で屋内練習となる）

※撮影ポイントＢ　私め（ブログ主）が走っております。バックは日本三景の「宮島」

※撮影ポイントＣ（オプションコース）　右側は広島高速3号線

※撮影ポイントＤ（オプションコース）　左側はコカ・コーラウエスト広島スタジアム

※撮影ポイントＥ　右側の道路は、毎年開催の「ひろしま国際平和マラソン」のスタート地点。

※撮影ポイントＦ　先に見える橋まで約1kmあります（オプションコース）

※撮影ポイントＧ　4月始めには、右側の塀沿いに桜が咲いていました。