本番に備え、ランニング8km走

日ごろは6km前後を週4回走っていますが、11月3日に行われるひろしま国際平

和マラソンに備え、ランニングの距離を少しづつ延ばし10kmを一時間以内で完

走できるよう、トレーニングしています。



昨日、８キロ少々をを約50分で走りましたが、キロ6分（10キロを1時間で走る）を

もう少し縮めたいところです。　　あと2ヶ月あるので頑張りたいと思います。